Неважно, вы титулованный футболист или начинающий любитель бега трусцой, собираетесь ли вы в тренажерный зал или восстанавливаетесь после напряженного чемпионата – вашему телу, мышечному каркасу, коленям, позвоночнику, как воздух нужно внимание квалифицированного массажиста. Причем, правильно подготовленного и опытного – как в PIED-DE-POULE.

Подобный разогрев, стимуляция и восстановление показано не только спортсменам, но всем, кто ведет активную жизнь. Они не только повышает безопасность и эффективность тренировок, выносливость и результативность, запас физических сил, эмоциональную стабильность, но и:

  • приводят в норму обмен веществ
  • стимулируют работы сосудов и сердца
  • улучшают приток крови к мышцам
  • благотворно воздействуют на нервы
  • восстанавливают подвижность суставов
  • убирают зажимы и гипертонус

Существует несколько разновидностей методики в зависимости от поставленных целей и задач: предварительная перед тренировкой, регулярная с акцентом на определенную группу мышц, восстановительная после нагрузок.

Записаться

Как проходит сеанс спортивного массажа

Как уже говорилось выше, данная процедура часто более индивидуальна, чем классический или общий массаж. Поэтому начинается она с консультации, в которой может участвовать тренер.

Все зависит от показаний, личных пожеланий клиента и рекомендаций мастера. Сеанс может включать, как легкие поглаживания, улучшение кровообращения, так и активное растирание мышц, работу с суставами и позвоночником. Может быть, как расслабляющим, так и согревающим, реабилитирующим или интенсивным. Среднее время проведения – около 1 часа.

Для достижения лучших результатов спортивный массаж может назначаться в виде регулярных курсов или сопровождаться дополнительными подготовительными процедурами (сауна, баня и так далее).

Обратите внимание, что, несмотря на все преимущества массажных процедур в салоне, есть у данной разновидности и перечень противопоказаний. Обязательно проконсультируйтесь у врача и массажиста.

Сколько стоит процедура для любителей спорта

Записаться

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ, ПИШИТЕ НАМ В СОЦСЕТЯХ, ПРИХОДИТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СВОЕЙ КРАСОТЫ.

Обратите внимание на Другие услуги